ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Во время сна все системы организма продолжают функционировать. На их жизнедеятельность расходуется энергия. То есть мы худеем, даже когда спим.

Пожалуй, у каждого человека есть список таких продуктов, которые он очень любит, но запрещает себе есть. Если этот запрет не связан со здоровьем (диабет

Если вы хотите не только защитить глаза от действия ультрафиолета, но и сохранить их здоровье, отнеситесь к выбору солнцезащитных очков внимательно.

В жару, особенно если вы находитесь на солнце, не забывайте пить воду. Влага необходима организму, чтобы все процессы в нем протекали без сбоев.

Чтобы проводить время за работой более продуктивно, попробуйте использовать различные полезные секреты эффективной работы. Обязательные перерывы Мозг может

Во время покупки обувь может казаться идеальной, но когда начинаешь ее носить, выявляются разные недостатки. Расскажу о некоторых хитростях, которые помогут

Иногда самочувствие ухудшается в самый неподходящий момент. На помощь придут некоторые простые уловки, которые помогут вам обмануть организм и очень быстро прийти в себя.

Когда-то балдахин был обязателен в царских покоях. Балдахин считался признаком богатства, и чем он роскошнее, тем состоятельнее считался его владелец.

Если долго не можете заснуть или просыпаетесь среди ночи из-за тяжелых мыслей, то незамедлительно сделайте дыхательное упражнение. Повернитесь на правый

Дочка постоянно приносит из магазина разные мелочи, на которые мы ей выделяем карманные деньги. Последние ее покупки — это небольшие игрушки-антистресс

Как говорится, книга — лучший подарок. Вот только не всегда удобно взять с собой увесистый томик. Тогда выручит электронная книга.

Почему важно себя баловать? Можете вспомнить, когда последний раз баловали себя, делали себе приятное? Наверняка чаще всего вы откладываете реализацию своих «