Устали от рутины? Я заметила, что в последние годы моя жизнь совсем не меняется, все идет по заведенному много лет назад графику. Ничего плохого не происходит, но и ничего хорошего тоже… Изо дня в день — одни и те же события, люди, ритуалы. А так хочется, чтобы хоть иногда со мной происходили счастливые случайности. И я решила, наконец, прервать этот «день сурка».
Я начала рассуждать логически: чем больше в жизни рутины, тем меньше шансов, что случится что-то хорошее. И решила поискать новые ощущения — пусть даже в мелочах. Привыкла завтракать дома? В выходной пошла в кафе, в котором никогда не была раньше. Увидела новый магазин? Зашла, даже если не планировала что-то купить. Я читала интересные книги, смотрела необычные фильмы, выбирала непривычные маршруты, попробовала приготовить несколько новых блюд. 1-2 раза в неделю планировала какое-то «выходное» мероприятие: визит на выставку, в театр и т. п. Признаюсь, не всегда мне было интересно происходящее, но я заставляла себя оторваться от дивана и сходить. Зато это принесло мне новые знакомства.
Я поняла, что каждый такой день чем-то запоминался, а не пролетал в череде множества таких же однообразных дней. Я стала лучше себя чувствовать, появились новые интересы. Так что советую эту практику всем, если устали от рутины. Не бойтесь перемен — они дарят новые ощущения и эмоции, а ведь это именно то, из чего складывается жизнь!
