Довольно часто случается такое: идешь-идешь к своей заветной вершине, наконец, одолеешь ее и… никаких восторгов! Наоборот, испытываешь усталость, разочарование. Это называется: горький вкус победы. Что делать в этой ситуации?
Психологи считают: надо переформулировать свою цель и шагать дальше. И снова испытывать разочарование на очередной горной вершине?
Александр Свияш убежден: надо поднимать планку. То есть ставить цель, которая несколько выше ваших возможностей.
Допустим, вы запланировали провести отдых за границей. Подсчитали свои ресурсы — и прослезились. Денег хватает разве что на туристическую вылазку в Киев. Конечно, это тоже заграница, но…
Планируйте сразу поездку в Париж! Не робейте, сконцентрируйтесь на этом желании — и деньги найдутся.
«Не надо бояться своих желаний, — говорит психолог Александр Свияш. — Завышайте планку своих целей, пусть они вызывают внутреннее напряжение, и тогда, осуществив их, вы точно не почувствуете разочарования, а наоборот, ощутите вкус победы».
