Как реагировать на различные события

В моменты жизненных испытаний мы с головой погружаемся в страдания и сочувствие к себе. Но если призадуматься и не брать в расчет непредсказуемые трагедии, то можно увидеть четкую связь между страданиями и нашими привязанностями.

Вспомните, из-за чего вам чаще всего приходится переживать: разногласия с любимым человеком, неприятности на работе, проблемы с жильем, потери, поломки? Мы привязываемся к людям, вещам, условиям жизни, и любые перемены, потери приносят нам страдания. Живя в материальном мире, мы не можем в одиночку противостоять заведенным устоям, но можем выбирать, как реагировать на различные события. Для этого необходимо...

позитивные мысли и эмоции

Жить "здесь" и "сейчас". Сколько неприятных мыслей мы прокручиваем в голове на протяжении дня: "Опять задержат зарплату", "Кажется муж посматривает налево", "Где взять деньги на ремонт?"... Мы переживаем о том, что уже случилось или только может произойти, не замечая, какие возможности предоставляет жизнь сейчас. Сколько бы у вас ни было достижений, если вы замираете на одном месте и не радуетесь сегодняшнему дню, вы будете испытывать страдания. Возьмите за правило решать проблемы по мере их поступления: узнали об измене - расставайтесь, не хватает денег - ищите новую работу.

Смирение и принятие. Если произошла неприятность и вы не можете ничего изменить, стоит ли отягощать положение страданиями по этому поводу? Чтобы пришло внутреннее смирение, нужно понять: все, чем вы обладаете, - непостоянно, вы можете это потерять или приумножить в любой момент. Например, сейчас вы замужем за одним человеком, но можете расстаться или потерять его. Ваша жизнь от этого не остановится, а значит, вы можете вновь влюбиться. То же касается любых материальных благ: сегодня у вас одна машина, а завтра другая, сегодня вы живете в доме, а завтра в квартире и т. д. Так стоит ли переживать?



Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности