На вечеринке все делают фотографии на память, а вы стоите в стороне, произнося привычную фразу: «Я лучше вас поснимаю, я не слишком фотогеничная». Знакомо, не правда ли? Как нравиться себе на фото?
Считается, что нет некрасивых людей, у каждого есть своя изюминка и очарование. Но кроме профессионализма того, кто делает для вас фото, важно, как вы сами себя воспринимаете. Дело в том, что большинство людей привыкли к своему отражению в зеркале. Именно его мы воспринимаем как свое «я» с раннего детства. Нередко в момент взросления внешность получает критику со стороны окружающих: «Смотрите, какие у нее пухлые щечки», «Фигурой она пошла в бабушку» и т. д. Так и формируются негативные убеждения и комплексы, идущие с нами дальше по жизни. И если их не убрать, то даже самый профессиональный фотограф не сможет сделать для вас идеальное фото. Но не стоит отчаиваться — проделайте работу над собой.
Необходимо понять, что именно вам не нравится в вашем отражении: слишком длинный нос, пухлые щечки, короткие ноги? Затем задайте себе вопрос: «Когда я впервые решила, что не нравлюсь себе?» Вспомните — это было ваше личное мнение или его озвучил кто-то другой? А после встаньте перед зеркалом, внимательно рассмотрите себя и перечислите элементы вашей внешности, которыми вы гордитесь: красивые волосы, пышная грудь, обворожительная улыбка, изящные запястья и т. д. Вы найдете для себя новые стандарты красоты. Демонстрируйте их с гордостью! И закрепите вновь найденные преимущества фотосессией, рассказав фотографу, что именно вы хотите увидеть на снимках, как нравиться себе на фото.
