Почему важно себя баловать? Можете вспомнить, когда последний раз баловали себя, делали себе приятное? Наверняка чаще всего вы откладываете реализацию своих «хотелок». А зря: отказывая себе в элементарных радостях, мы перекрываем поток положительной энергии, которая притягивает в нашу жизнь желаемые события, вещи, людей и т. д. Не наполняя себя новыми яркими эмоциями, создаем дисбаланс в организме. Как следствие, в теле поселяются болезни, тревоги и плохое настроение.
Как это работает?
Корни необоснованных запретов и блокировок лежат в детстве. Вспомните, как мама запрещала вам гулять с подружками, снимать шапку, есть мороженое на улице и т. д. Если хорошенько задуматься и посмотреть на свою жизнь со стороны, то можно увидеть, что на протяжении всей жизни нам говорят, что можно, а что нельзя, как делать правильно и почему так надо. Сначала это делают родители, потом — воспитатели и учителя, затем — начальники, возлюбленные и даже друзья. Общественный порядок напичкан запретами и правилами: Женщина не может быть хорошим начальником», «Дети должны быть при матери», «Слово мужа — закон» и т. д. Получается, мы просто не имеем право быть счастливыми и делать то, что нам хочется! Остается либо молча терпеть, либо громко страдать от вселенской несправедливости в наш адрес. Это, в свою очередь, разрушает гармоничное устройство жизни, не дает двигаться вперед, придумывать желания и осуществлять их.
Простое решение
Решение лежит на поверхности: просто разрешите себе получать удовольствие и начните себя баловать. Для этого иногда придется ничего не делать, а точнее — не делать ничего полезного для общества и близких. Просто взять и уйти на целый день в спа-салон, уехать за город, встретиться с подругами, да просто поваляться в постели и т. д.
Полезно избавиться от старого, тормозящего, висящего грузом — ненужных вещей и особенно окружения. Исключите или сведите к минимуму общение с неприятными вам людьми и увидите, насколько сразу расширится пространство вашей жизни. Надоедает соседка — игнорируйте ее, достал начальник — задумайтесь о переводе или смене места работы, замучили дети — вызовите няню хотя бы на час или попросите подругу посидеть с ними и т. д. Сделайте это, и в скором времени почувствуете приток жизненных сил и внутреннее умиротворение.
