Прямо скажем крик души нашей читательницы: «Вот и осень пришла и я живу в предчувствии от сезонной депрессии. Это состояние я переживаю чрезвычайно тяжело. У меня возникает сильнейший упадок сил, настроение на нуле, падает аппетит, начинается бессонница. И как раз в этот период меня терзают всякие беды и неприятности. Прошлой осенью, например, меня уволили по сокращению. Лучшая подруга вышла замуж и переехала к мужу в другой город. И ко всему мама сломала шейку бедра. И теперь я с ужасом жду какие «подарки» меня ждут на этот раз?» Нина
А может, депрессия как раз и является следствием неприятностей? В любом случае, совпадение странноватое.
Но раз осенняя хандра стоит у вас на первом месте, начнем с нее. Есть такое радикальное средство — называется «солнечная вода».
Готовится эта вода так. В ясный, солнечный день поставьте на солнце (на подоконник или, если позволяют обстоятельства, просто на улицу) какую-нибудь посуду с родниковой водой. Поверните емкость так, чтобы солнечные лучи попадали прямо в нее.
Произнесите над водой вслух три раза заговор:
«Поделись, солнце красное, своей силушкой, подари водице целебный свой жар-огонь. Да не буду я печалиться, да не возьмет меня в полон кручина черная. Как сказала, так тому и быть».
Уберите воду после захода солнца. И, когда запечалитесь от сезонной депрессии, умойтесь ею. «Солнечная вода» моментально поднимет ваше настроение. И — как знать? — может, и неприятностей у вас на этот раз будет меньше. Ведь негативно настроившись, мы сами притягиваем к себе все плохое. В то время как позитивного человека беды сторонятся.
