Запор

На склонность к запорам указывает отсутствие опорожнения кишечника более суток, если отсутствие опорожнения длится более двух суток, то это уже означает запор. Как лечить запор?

• Если запор, рекомендуется принимать воду, в которой долго варились сливы и овес, на ночь пить молоко или кефир.
• Можно принимать по половине стакана огуречного рассола, смешанного с 2 столовыми ложками меда.
• Можно съедать одну вареную морковь ежедневно 3 раза в день.
• 4 столовые ложки спорыша заливают 500 мл воды, кипятят 5-7 минут, процеживают и пьют по половине стакана вместо воды.
• Овес промывают, сушат и принимают натощак, тщательно пережевывая.
• Можно срезать лист алоэ, положить на 2 недели в холодильник, после чего отжать сок и смешать в равных пропорциях с медом. Такая смесь хранится в холодильнике. Принимают по половине стакана утром натощак. Через 2 дня можно сократить дозу.
• 1 чайную ложку льняного семени заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и настаивают 4-5 часов. Такой настой пьют вместе с семенами вечером перед сном.
• Смешать в равных пропорциях мед и растительное масло. Принимать утром натощак по 3-4 столовой ложке.
• Нарвать ягоды красной рябины до мороза (!), промыть, насыпать в большую банку слоем так, чтобы сверху был слой сахара до верха. Обвязать горлышко салфеткой и выставить на солнце или просто в теплое место для получения сиропа. Настаивать 3-4 недели. Нельзя допускать брожения. Сироп процедить, отжать и добавить в него 25 мл спирта из расчета на 500 мл сиропа. Принимать натощак по половине рюмки.
• Можно съесть натощак несколько абрикосов. Подойдет также варенье, компот или кисель из абрикосов и слив.
• Чернослив и курагу в равных частях пропускают через мясорубку и добавляют 2 упаковки листа сенны в гранулах и 1,5-2 стакана меда, хорошо перемешивают. Хранят такую смесь в холодильнике. Принимают на ночь по 1 чайной ложке.
• Старинное слабительное средство — семена лопуха. Комок зрелых репьев величиной с кулак заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 2 часа и сразу выпивают.
• Можно использовать сырую тыкву. Она действует одновременно как мочегонное и слабительное средство.

Сбор 1

Кора крушины ольховидной — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 1 часть, лист бузины черной — 1 часть.

1 столовую ложку смеси кипятят 20 минут в 1 стакане воды, процеживают и принимают по 1 стакану после обеда и вечером.

Сбор 2

Лист мяты перечной — 1 часть, кора крушины ольховидной — 1 часть.

1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом воды, кипятят 5-7 минут, процеживают и принимают вечером по 1 стакану.

Сбор 3

Лист крапивы двудомной — 1 часть, трава донника лекарственного — 1 часть, кора крушины ольховидной — 1 часть

1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают на ночь по 1/2-3/4 стакана.

Необходимо помнить, что если вы пьете травяные сборы для лечения запора, то их нужно периодически менять, так как к ним возможно привыкание.

Микроклизмы

При запорах, когда ощущается вздутие живота, боль в пояснице, тазобедренных суставах, сухая кожа, упадок сил, рекомендуется:

— смешать 100 мл молока и 20 гр топленого масла. Сделать теплые микроклизмы 2-3 раза.

— 3-4 чайные ложки оливкового масла и сырой яичный желток развести в 1 стакане теплой воды и использовать для клизм.