Яблоки от атеросклероза

После 40 лет меня стало терзать повышенное артериальное давление. Врач сказал, что причиной является атеросклероз: из-за высокой концентрации холестерина в крови на стенках сосудов появляются жироподобные отложения. Кровоток затрудняется, распирая вены изнутри, - и возникает гипертония.

Пришла я домой расстроенная, а свекровь говорит: "Не переживай, ешь по яблоку в день и будешь здорова". Сама же она яблоки жует постоянно. И действительно, в свои 75 она ни о каком атеросклерозе знать не знает!

приворожить избранника

Хоть я и не сторонница самолечения, но, рассудив, что от фруктов вреда не будет, решила последовать совету свекрови. Дополнительно ограничила потребление животных жиров, как рекомендовал врач. Вскоре стало полегче. Когда через месяц я прошла обследование, оно подтвердило, что уровень холестерина снизился.

Позже знакомый медик разъяснил мне, что в яблоках содержатся иощные антиоксиданты - полифенолы. Они препятствуют окислению холестерина и превращают его в соединения, которые забивают сосуды. А неокисленный холестерин сам по себе не опасен, он перерабатывается печенью.

Можно, конечно, принимать полифенолы в составе специальных препаратов по назначению врача. Но я считаю, что натуральные фрукты полезнее во всех отношениях.



Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности