Как улучшить пищеварение

Как улучшить пищеварение? Я уверена, очень многих людей интересует этот вопрос. Я хочу поделиться с вами рецептами травяных сборов для улучшения пищеварения. Эти сборы реально помогут вам, дорогие друзья, решить возникающие проблемы со здоровьем.

Сбор 1

Кора ольховидной крушины — 3 части, лист мяты перечной — 2 части, лист двудомной крапивы — 2 части, корень лекарственной валерианы — 1 часть.

1 столовую ложку смеси настаивают в 1,5 стакана кипятка в течение 4 часов. Процеживают и принимают по половине стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Сбор 2

Кора ольховидной крушины — 2,5 части, плоды аниса обыкновенного — 2,5 части, трава тысячелистника — 2,5 части, семена горчицы — 2,5 части, корень солодки голой — 3 части.

1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят 10 минут, после чего настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по половине стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Сбор 3

Мята перечная — 2 части, крапива — 3 части, валериана — 1 часть, кора крушины — 3 части, корень аира — 1 часть.

1 столовую ложку смеси заливают 1,5 стакана кипятка. Настаивают в термосе 1 час. Принимают по половине стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор 4

Золототысячник — 3 части, плоды можжевельника — 1 часть, лист трехлистной вахты — 1 часть.

1 столовую ложку смеси настаивают в 1,5 стакана кипятка в течение 4 часов. Процеживают и принимают по половине стакана отвара 2 раза в день утром и вечером.

Сбор 5

Лист шалфея — 6 частей, плоды черники — 4 части, корневище лапчатки — 4 части, цветки бессмертника — 3 части, семена тмина — 3 части.

2 столовые ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка. Настаивают 30 минут. Процеживают и принимают по половине стакана утром и вечером перед едой.

Сбор 6

Кора крушины — 3 части, корень одуванчика — 1 часть, корневище аира болотного — 1 часть.

1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом воды. Кипятят 15 минут и дают настояться 20 минут, после чего процеживают. Принимают по половине стакана 3 раза в день.