Чувство озноба знакомо, пожалуй, каждому. Его появление принято связывать с воздействием холода или наступлением простудного заболевания. Однако это — не единственные причины внезапного озноба.
Апатия и тошнота
Озноб может сопровождать проявление вегетососудистой дистонии (ВСД), чаще всего — у молодых и пожилых людей. Дополнительными признаками ВСД могут служить резкие перепады артериального давления, общая слабость, апатия, тошнота. При проявлении симптомов рекомендуется выпить чашку теплого чая с медом и хорошо отдохнуть (по возможности — постельный режим). Озноб пройдет быстро, а если прочие симптомы не прекратятся в течение суток, стоит вызвать врача. Часто проявление озноба можно наблюдать при гипертонической или гипотонической болезни.
Это гормональное
Еще одна часто встречающаяся причина озноба — гормональные сбои при менструальных циклах и климаксе у женщин. Если это разовое проявление, следует потеплее одеться, выпить чая и прилечь. Если же чувство озноба проявляется с характерной периодичностью, стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, который проведет обследование и назначит препараты для нормализации гормонального фона.
Еще одна эндокринная причина озноба — сахарный диабет — может затрагивать и мужчин. Избавиться от симптома можно только с помощью лечения болезней гормональной системы под наблюдением эндокринолога.
Все от нервов!
Организм сигнализирует о перенесенном стрессе различными физическими проявлениями, в том числе и ознобом. Сопровождающими симптомами могут быть повышение или понижение температуры тела или артериального давления, нервозность, тревога, апатия, головные боли, потеря аппетита. Если вы обнаружите у себя один или несколько дополнительных признаков, значит, нужно принимать меры. В первую очередь, устройте себе расслабляющий день: включите приятную музыку, примите теплую ванну, выпейте чая с мятой или мелиссой. Постарайтесь отвлечься от дел и звонков, посвятите время только себе. Лягте пораньше спать в чистую теплую постель. Если же симптомы долгое время не проходят, обратитесь к специалисту (психологу или психотерапевту).
В любом случае при появлении озноба внимательно отнеситесь к своему состоянию, не надейтесь на авось. Очевидно, что ваше тело сигнализирует вам о каком-то раздражении или неполадках. Обязательно разберитесь каковы причины озноба и устраните их.
Информацией поделился семейный врач Никитин Илья Валентинович.
Да уж, причины могут быть разные. Но чаще всего мы всё списываем на холод, простуду, а оно бывает и по-другому. Поэтому не стоит сразу бежать за таблетками, а сначала нужно понять причину озноба.