Как защититься от негативной астральной атаки? Если вы чувствуете на себе негатив, чье-то негативное влияние, расслабьтесь, представьте себя воздушной субстанцией и примите удар на себя. Пусть зло пройдет сквозь вас и рассеется в пространстве. Будьте хладнокровны и не поддавайтесь сомнениям.
Сядьте на край стула, не скрещивая ни руки, ни ноги. Сделайте несколько вдохов и выдохов, затем резко выдохните и держите паузу, сколько сможете. Во время паузы вы должны сконцентрироваться на копчике, ощутить его пульсацию. Знайте, что в тот момент, когда «прорывается дыхание», от вас идут ответные удары вашему врагу.
