Боль и першение в горле возникают после переохлаждения, а также могут быть симптомами ангины. Чтобы снять неприятные ощущения (а может, и предотвратить развитие болезни горла), я сразу применяю домашние средства.
Мед
Мед содержит около 500 полезных элементов и соединений и борется с 60 видами бактерий. От боли в горле поможет 1 ч. л. меда, ее можно развести в стакане теплого чая или воды. Важно выбрать качественный натуральный продукт. В составе меда не должно быть сахара или крахмала. Последнее можно проверить, капнув в мед немного йода. Если он посинеет, значит, крахмал в составе продукта есть.
Лимон
Лимон — рекордсмен по содержанию витамина С. Кладите его в чай, либо съедайте по дольке 3-4 раза в день с интервалом в 2 часа. Можно полоскать горло, добавляя в теплую воду 3-4 ч. л. лимонного сока. Лучше делать это не менее 3-4 раз в день.
Бульон
Бульон (теплый костный, лучше всего куриный) благодаря аминокислотам в составе уменьшает воспаление, снимает боль и отечность в горле. Добавьте в бульон свежую зелень, морковь, мелко нарезанный чеснок или луковицу для цвета и аромата. Это и вкусно, и полезно, к ому же подогретый бульон, в отличии от другой пищи, легко есть, даже если горло сильно саднит.
Имбирь
Имбирь — природный иммуномодулятор. Он обладает антисептическими свойствами, поэтому, как только появится боль в горле, приготовьте себе настой для полоскания. Очистите кусочек корня имбиря (2-3 см), натрите на терке, 1 ч. л. кашицы залейте стаканом кипятка, подождите 15 мин. и процедите. Полощите горло настоем трижды в день. При гнойной ангине добавьте к настою 5 мл настойки прополиса.
Вода
Вода облегчает боль в горле и улучшает общее состояние. Главное — пить ее именно теплой. Можно добавить немного имбиря, лайма или лимона. Попробуйте полоскать горло и минералкой, подогретой до 40 градусов, 5-6 раз в день. Это и для профилактики болезни горла хорошее средство, оно повышает защитные свойства организма.
