Вот такой вопрос мне задала Елена С. несколько дней назад: «У меня есть семья, заботы, но в душе как-то неуютно. Вроде бы Бог дал мне в жизни все: деток, которых я люблю, мужа. Хочу спросить у вас, что мне нужно сделать для уверенности в себе, чтобы чувствовать себя уверенно и уютно, на своем месте, при деле?»
Подобное состояние связано с нарушением жизненного баланса. Если в какой-то сфере жизни развития нет, то в идеальном «колесе жизни» образуется выбоина, оно не катится, а скачет, натыкается на препятствия. Возьмите лист бумаги, начертите на нем круг, разделите его на 8 секторов, обозначив их: работа, деньги, здоровье, взаимоотношения (друзья, родственники), любовь, духовное развитие и личностный рост, отдых и развлечения, условия жизни. В каждом секторе наметьте по 10 делений. Отметьте в каждом, насколько вы удовлетворены данной сферой жизни. Например, свое здоровье оцениваете на 8 баллов, а отношения с мужем (любовь) на 6 баллов, финансовое состояние на 3 балла. Соедините отмеченные точки и посмотрите, насколько ровное ваше колесо. Скорее всего, у вас получится не круг, а непонятной формы многоугольник. Ваша задача — выровнять его, обратить внимание на те сферы, которые не заполнены. Повторите практику через 6 месяцев и увидите изменения.
В жизни человека много разлисных сфер развития и далеко не всегда все они развиты рааномерно, порой развивая одну уделяем меньше времени другой, далеко не всегда легко быаает выстроить баланс во всех сферах жизни.
Сложная задача выровнять все сферы жизни,.
Интересная практика, она поможет увидеть какая сторона жизни обделена вниманием, а где внимание, там энергия
Ох, не знаю, есть ли такие люди у которых развиты все сферы жизни. У меня уж точно нет.
Отличная заметочка.
Не раз замечала, что увлекшись чем-то могу позабыть про другие сферы жизни, уходя с головой в определенную. Постоянно пытаюсь себя контролировать, чтобы был баланс во всех сферах жизни, но, увы. не всегда получается выровнять