Совет № 1. Любите свою спальню
Если вы хотите снять стресс, вы должны иметь в виду, что спальня — это главное место, на которое вы должны обратить свое внимание. У вас красивая спальня с хорошей положительной энергией? Вам нравится ваша спальня?
Если вы ответите «Нет», необходимо срочно начать работать над благоустройством этого помещения, потому как уже не важно сколько советов вы испробуете для снятия стресса, ни один из них не сработает, пока не будет наведен порядок в спальне и она не начнет поддерживать вашу энергию на должном уровне. Энергия спальни должна помогать организму обновляться и омолаживаться пока вы спите. Проверьте еще раз, правильно ли расположена ваша кровать в комнате, хорошо ли подобраны цвета и материалы в интерьере, какие картины висят на стенах, наведен ли порядок возле кровати и в шкафу. Каждая мелочь в спальне имеет значение в вашем стремлении избавиться от стресса.
Совет № 2. Видеть невидимое
Еще один очень важный и часто упускаемый из виду фактор в борьбе со стрессом — присутствие энергетического загрязнения в большинстве современных домов. Вы знаете, как высоко загрязнение в вашем доме? Вы не знаете что с этим делать?
Если вы живете в доме, находящемся в геопатогенной зоне, ваше здоровье может пострадать и ваши усилия по улучшению ситуации не принесут никаких результатов, пока вы не начнете делать все возможное для нейтрализации вредных энергий.
Совет № 3. Очистите воздух
Йоги знают секрет долгой и здоровой жизни — и это так просто, что некоторые люди могут просто посмеяться и не принимать во внимание. Вы можете смеяться или нет, но качество воздуха, которым вы дышите, а также то, как вы дышите — является основным фактором для здоровья и благополучия, а также возможностью для вашего тела снять стресс. Хорошо насыщенное кислородом тело — это здоровое тело.
Ваше тело получает много кислорода? Воздух внутренних помещений никак не сравнится с открытым воздухом, так что вам нужно обратить внимание на качество воздуха, которое вдыхает ваше тело. Вы можете помочь вашему организму избавиться от стресса, питая его хорошим и чистым воздухом.
Наиболее распространенным решением является открывать окна, проветривать ваш дом как можно чаще, использовать очистители воздуха. Фэн-шуй предлагает несколько решений — использование растений для очистки воздуха, а также использование чистых эфирных масел. Ну и конечно же, старайтесь свободное время проводить на природе. Попробуйте придерживаться таких советов, ваше тело отблагодарит вас.
Совет № 4. Создайте хороший фэн-шуй кухни
Чувствуете ли вы себя счастливо, когда вы входите в свою кухню? Я имею в виду ваше тело, а не ваши личные эмоции. Вы можете подумать, что вы потратили кучу денег на благоустройство кухни и, конечно же, вы довольны тем, как она выглядит. Но ваше тело может и не получать питания или поддержки в этой части дома, если здесь слабый или даже плохой поток фэн-шуй энергии.
Посмотрите на свою кухню немножко иными глазами, исправьте погрешности, если есть таковые и хороший фэн-шуй кухни будет поддерживать и укреплять вашу жизненную энергию.
Совет № 5. Расслабьтесь в ванной комнате
Ванная комната — отличное место для снятия стресса. Это место, где вы начинаете свой день, часто используете в течение дня, а также место, где вы смываете с себя повседневное скопление различных энергий.
В фэн-шуй ванная комната является частью мощной фэн-шуй троицы — спальня, кухня и ванная комната — три очень важных места для вашего благополучия и эффективного снятия стресса.
Спасибо!
Спасибо за полезные рекомендации, я люблю каждую комнату и каждый уголок своей квартиры, дом — это продолжение нас самих. Спасибо!
Вы очень правильно делаете. Дом вместе со всем своим содержимым будет наполнять вас жизненной энергией и оберегать вас, если вы тоже с большим вниманием будете к нему относиться
Спасибо, все верно! Если дома неуютно и тягостно находиться, то о чем говорить? Спальня,ванна и кухня-вот где должно быть комфортно!Твит.
Благодарю, Ирина, за прекрасные советы. Но, увы, у нас с мужем абсолютно разные понятия о красоте и полезности того или иного помещения. Он спит под телевизор, а я его не выношу. Он может есть прямо из кастрюли, на ходу, а я люблю накрытый стол. И как это исправить?
Тут в двух словах и не ответишь. Вообще не рекомендуется ставить телевизор в спальне, он плохо действует на психику человека и от него исходят отрицательные волны. Помещайте телевизор в общей комнате и пусть ваш муж там засыпает под телевизором, если ему это нравится. По-крайней мере, вы сможете полноценно отдохнуть. По поводу накрытых столов, это здорово, это улучшает аппетит, настроение, да и семейные обеды-ужины за накрытым столом всегда сближают всех домочадцев и позволяют спокойно решать какие-то вопросы. Постарайтесь устраивать хотя-бы воскресные обеды так, чтобы они выглядели красиво, по-праздничному
у нас вся квартира — это спальня, кухня и ванна))) как раз начинаем ремонт, сделаем себе полный фэншуй!)
Отлично! Вы не пожалеете, если будете придерживаться советов фэн-шуй
Первый и четвертый советы всегда в действии.
Очень даже неплохие советы по снятию стресса.
Спасибо за советы, Ирина! Надо обратить внимание на кухню. Давно уже хотим сделать там ремонт. Видимо пришло время 🙂
Делайте ремонт смело! Впускайте новенькое в свою жизнь, избавляйтесь от ненужного и вы почувствуете как будет и дышаться легче и дела делаться лучше!
Здоровские советы, буду воплощать их поэтапно в жизнь! Мерси!
Ну, свою спальню я люблю — и она мне приносит много радости 🙂
Супер! А как насчет ванной и кухни?
Обожаю создавать уют в своей квартире, и очень много уделяю времени ей.Отличные советы,взяла на заметку.
Тоже люблю свою квартиру, ремонт, мебель. Но вот содержать это все в идеальном состоянии не получается. Плюс дача, работа…
Боже мой это сколько мне работы предстоит!Если все по фен-шую сделать! Но если работает придется попробовать!
Спасибо, Ирина за советы! Ремонт везде сделан, люблю все в своей квартире)))