Если одно из окон не открывается

Если одно из окон не открывается…

Термин «больные здания» стал синонимом для домов с забитыми или плотно запертыми окнами. Без притока свежего воздуха атмосфера загрязняется дымом и бактериями, вещи пылятся или плесневеют.

В дополнение к очевидной угрозе для здоровья, отсутствие свежего воздуха приводит к негативным эмоциональным последствиям. Мы быстрее устаем, теряем сосредоточенность и становимся раздражительными. Мозг нуждается в кислороде для оптимальной работы, а острота мышления значительно снижается, когда мы вынуждены дышать застоявшимся воздухом.

Когда что-то придает обстановке новый и неповторимый облик, мы называем это «глотком свежего воздуха». Убедитесь, что ваше непосредственное окружение вызывает такую же реакцию. Если свежий воздух по какой-либо причине не может проникнуть в помещение, попробуйте следующие способы.

*** Установите внутренний фонтанчик или аэратор, чтобы вода ионизировала застоявшийся воздух в комнате.

*** Поставьте маленький вентилятор под листьями домашнего растения, чтобы они шелестели от движения воздуха.

*** Если нет возможности произвести физические перемены, попробуйте поставить аудиокассету с записью журчащего ручья, пением птиц или другими звуками природы.

Проявите изобретательность. Воспроизведение природных зрелищ, звуков, запахов или движения обязательно поднимет вам настроение.