Ужиться вместе подчас бывает непросто. Особенно если один из домочадцев отличается обидчивым характером и склонен долго помнить негатив. Как это исправить?
Отчего возникают обиды? Они появляются, когда мы теряем уверенность в себе, ощущаем беспомощность, слабость, когда близкие недостаточно внимательны к нам, или причиняют боль. В таких ситуациях у человека появляется чувство. что он никому не нужен. Постепенно в душе нарастает обида. Накапливаясь в душе, обиды приводят к развитию неврозов.
Чтобы до такого не дошло, старайтесь быть менее зависимы от окружающих. от их мнения, учитесь быть более самостоятельной и внутренне свободной. Найдите себе интересное занятие, сосредоточьтесь на работе, личных достижениях.
Универсального рецепта избавления от обид нет, но можно провести такой ритуал. Найдите косточку от какого-либо плода или камень и закопайте в землю (лучше ночью). Представьте, что это ваша старая обида, пусть она гаснет по мере того, как вы будете опускать косточку в землю.
После зажгите белую свечу и оставьте ее догореть до конца в укромном месте, попросив, чтобы ее огонь озарил вас светом добра и большой любви.
Летом на месте «захоронения» обиды можно посадить левкой (символ доброты), гладиолусы (облегчение боли), красную розу или гвоздики (символы любви) либо любые растущие из клубня цветы или овощи, которые дадут новые ростки ваших хороших отношений с людьми.
Если вас кто-то обидел и вы никак не можете успокоиться из-за несправедливых упреков, сделайте следующее. Возьмите стакан воды и размешайте в нем деревянной ложкой щепотку соли. В это время говорите:
«Не соль размешиваю — обиду с водой смешиваю. Не соль в воде растворяется — обида из души изгоняется. Да будет так!»
Затем левой рукой вылейте раствор в канализацию со словами:
«Вернула, возвращаю с водой-солью».
Былые обиды перестанут вас тревожить.
