Если падает зрение и вам кажется, что скоро не сможете обходиться без очков, я могу предложить вам проверенный способ как улучшить зрение и победить близорукость.
Многим их тех, кто страдает близорукостью, известен прием для эпизодического улучшения остроты зрения. Нужно оттянуть кожу от краев глаза в стороны так, чтобы получились так называемые китайские глаза. На основе этого приема разработано упражнение. оттяните кожу от краев глаз в стороны, а затем отпустите их. Сделайте упражнение 5 раз. В положении “косые глаза” меняется и настраивается оптическая система глаз, в результате чего изображение на сетчатке становится более резким.
Спасибо, Ирина! Я попробую позаниматься! Боюсь только растягивать кожу вокруг глаз — мне морщинки не нужны!
Я делаю различные упражнения для глаз. Это способствует улучшению кровеносной системы глаз, и укреплению глазных мышц.
Приглашаю в гости, угощу чем-то вкусненьким, сюрприз!
Предложение упражнений при близорукости,а как быть с дальнозоркостью?
Очень хорошее и полезное упражнение. Но, мне кажется, его одного всё-таки маловато.
Зрение стало подводить, упражнение несложное, стоит попробовать.
А какие упражнения есть от дальнозоркости?