Стихии Вселенной и питание

питание по стихиям

Продолжаем рассматривать тему питания, согласно стихиям Вселенной, начатую в предыдущей статье.

Огонь - белки

Когда Луна находится в "огненных" знаках Зодиака (Овен, Лев, Стрелец), в организме лучше всего усваиваются белки. Можно даже сказать, что в такой период особо ощущается высокая потребность в белках, поскольку организм получает максимальную пользу от белков. Следовательно, ваше питание должно состоять преимущественно из белковой пищи. Однако, здесь следует учитывать и некоторые "гастрономические тонкости".

Больше всего белков содержится в мясе, рыбе и молочных продуктах. Но эти и другие белковые продукты также содержат и жиры, которые в период "огненной" Луны не нужны организму. Как же можно от них избавиться? Из мяса необходимо всего лишь срезать жирные куски, но и не весь жир следует вырезать. Это калорийное вещество в достаточных количествах расположено и в толще самого мяса. Если поджарить мясо, то жиром будут пропитаны все мясные волокна. Не нужно и совсем отказываться от жареного мяса. Ешьте его в умеренных количествах, если уж хочется. В период "огненной" Луны лучше употреблять вареное мясо, приготовьте его на пару или на решетке. Такие же советы подойдут и для мяса птицы, и для рыбы.

Жир также присутствует и в молоке, и в твороге, однако его содержание различно и зависит от жирности молочной продукты. Рекомендуется выбирать молочные продукты с низкой жирностью. А вот от сметаны и сыра лучше всего совсем отказаться в этот период.

Организм нуждается в двух группах белковой пищи - растительного и животного происхождения. Больше всего растительных белков содержится в крупах и в бобовых культурах. Помимо мяса и молочных продуктов животными белками также насыщены яйца.

 

Воздух - жиры

Когда Луна находится в "воздушных" знаках зодиака ( Близнецы, Весы, Водолей), организм лучше всего усваивает жиры. С точки зрения здравоохранения этот класс питательных веществ считается особым. Обычно все говорят о жире исключительно с негативной стороны, как о продукте крайне вредном для здоровья. Но ведь в нем есть и польза!

Можно есть и сало, и сметану, и масло, и жирное мясо, но только в меру. Запомните: в дни "воздушной" Луны жиры следует употреблять отдельно от белков и углеводов.

Отдавайте предпочтение жирам растительного происхождения. В больших количествах они содержатся в растительном масле и орехах. Самое лучшее блюдо "воздушной" Луны - овощной салат с орехами, заправленный растительным маслом. Можно также побаловать себя и животными жирами, содержащимися в мясе, рыбе, молоке, сыре, твороге.

 

 

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 7..
  • mrs.interesno

    Овощной салат с орехами я с удовольствием съем.
    Так что, воздушная Луна будет мной довольна. :)

    Ответить
  • Арина

    А мне вообще в последнее время мясо и жирной еды не хочется. Стараюсь есть овощи и фрукты, да еще сладеньким себя побаловать :)

    Ответить
  • Анатолий

    любопытно…

    Ответить
  • Александр

    Интересная статья о стихии Вселенной и питании.

    Ответить
  • Наталья

    Интересно все взаимосвязано в жизни.

    Ответить
  • Ирина

    Информация интересная, надо использовать стихии вселенной в своей жизни.

    Ответить
  • Татьяна

    Это идет перестройка организма — человек перейдет на питание Праной, т.е. энергетическое питание. Есть отличная медитация «Питание светом». Когда ее проводишь, то совсем есть не хочется, а энергия прибывает -http://nikvik7.ucoz.ru/load/meditacii/audio_meditacii/meditacija_quot_pitanie_svetom_quot/6-1-0-27
    Совсем скоро человеку не нужны будут белки, жиры и прочее. Энергии Космоса будут питать все наши тела.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: