Учимся ходить на каблуках

Замечали ли вы, как меняется самоощущение, когда надеваешь обувь на каблуках? Лично мне она придает уверенность в себе, мягкость и женственность. Правда, ходить каждый день на высоких каблуках тяжело (да и неполезно), но впереди новогодние торжества - чем не повод побыть королевой? А чтобы не сильно устать, устройте вашим каблучкам "тест-драйв". Итак, учимся ходить на каблуках.

как ходить на каблуках

  • Примерьте туфли, походите в них дома пару вечеров, чтобы проверить, не жмут ли они, не натирают ли.
  • Пройдитесь по подошве туфель наждачной бумагой. Тогда подошва станет шероховатой, и это убережет от поскальзывания на гладком полу.
  • Двигайтесь на каблуках плавно, не торопясь. Если у вас не получается красиво ходить, вспомните любую мелодию и начните шагать в такт. Представьте, что вы модель на подиуме.
  • Шаг должен быть чуть меньше, чем обычно, но и семенить ногами не стоит. Старайтесь наступать не на всю ногу, а сначала на пятку, потом на носок. так вам будет легче удержать равновесие. Можно купить стельки, предназначенные для поддержки свода стопы. они действительно помогают.
  • Удерживайте спину ровной и постарайтесь не напрягать бедра и колени. Тогда носить каблучки будет только в радость!


Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности