Рецепты целебного банного пара

Для тех, кому баня - не только место для помывки, но и средство оздоровления, представляю несколько излюбленных мной рецептов целебного банного пара.

целебный пар

При общем ослабленном состоянии организма брызните на раскаленные камни свежевыжатым натуральным кофе со щепоткой корицы. И минут через 5 почувствуете себя намного бодрее.

Чтобы снять психическое напряжение и физическое переутомление, используйте для парения какао без сахара с добавлением ванили.

В борьбе с бессонницей, мигренью, головными болями применяйте в парной настои лекарственных растений: цветков ромашки, листьев мяты, мелиссы, смородины. Они успокаивают, снимают мышечные спазмы, укрепляют нервы.

Отвары веток хвойных растений, брусники, клюквы, облепихи дадут пар, наполненный противомикробными и тонизирующими организм свойствами.

Против ломоты в теле и болезней суставов используйте такое средство. Разведите в половине ведра кипятка 1 литр натурального кваса из ржаного хлеба и 1 столовую ложку мела (лучше липового или гречишного, эти сорта наиболее ароматные). Пар от такой смеси способствует повышению эластичности суставов. А как по мне - банька с хлебно-медовым парком прямо-таки омолаживает!


Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 2..
  • Елена721

    Отличные рецепты! Баня сама по себе оказывает оздоравливающий эффект. Когда хорошенько попаришься в бане, с потом выходят все вредные токсины из организма. Еще добавлю, что если чередовать горячую температуру бани с холодной водой или снегом (обливание, купание или просто выход на мороз), то происходит укрепление сосудов организма, так как такой контраст является зарядкой для сосудов.
    Мы с мужем иногда берем с собой в баню аромамасла — кедра или эвкалипта. Просто наслаждаемся запахом).

    Ответить
  • Александр

    Да, действительно квас с медом замечательный пар дают. А вот про какао был не в курсе, хотя вроде с баней на ты. Когда есть возможность, то очень хорошо на полки выкладывать сено и немного его сбрызнуть водой. И решительно отказался от разных масел, которые в изобилии продают в магазина.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности