Как выбрать подушку

Выбирая подушки, я проверяю их на 3 важных критерия. Как выбрать подушку и что нужно учитывать?

как выбрать подушку

  • Ортопедический критерий. Подушка должна поддерживать во время сна позвоночник ровным - и когда лежишь на спине, и когда переворачиваешься на бок. Это условие может обеспечить упругий наполнитель, принимающий форму тела. При слишком мягком наполнителе голова будет проваливаться, а шея - искривляться. Хорошо себя зарекомендовали латексный наполнитель и гречневая шелуха (правда, с непривычки она может показаться жесткой).
  • Гигиенический критерий. Важно, чтобы в наполнителе не разводились пылевые клещи и чтобы он был гипоаллергенным. Этим требованиям традиционные наполнители (пух, перо, шерсть), увы не отвечают. Вдобавок они активно собирают пыль, впитывают влагу и долго сохнут. оптимальные наполнители - кокосовое, шелковое или эвкалиптовое волокно (лиоцелл) и та же гречневая шелуха. Они "дышат", не вызывают аллергических реакций, в них не заводятся опасные микроорганизмы.
  • Экологический критерий. Убеждена: чем ближе к природе, тем лучше для здоровья. Если и допускаю присутствие в подушке синтетического наполнителя, то исключительно качественного (например, искусственного латекса, комфореля, холлофайбера) и не более 50% от всего объема. Синтетические материалы придают натуральным эластичность, не позволяют им слеживаться.

А вот чехол подушки всегда должен быть из натуральной ткани - хлопчатобумажной или льняной. Синтетическая ткань чехла не позволяет дышать коже, вызывает потливость и даже может способствовать раздражению кожи.



Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности