Как справиться со стрессом

Сейчас многие люди не знают как справиться со стрессом и начинают без разбора принимать успокоительные препараты.

А между тем, наши бабушки и более ранние предки всегда находили способ успокоиться. Помню, как бабушка целыми днями вязала тапочки, хотя у нее было уже плохое зрение. Эти тапочки мы раздавали родственникам. И у меня был такой период, что я без остановки вязала свитера, и мне очень нравилось это занятие. Да и сейчас многие женщины с удовольствием вяжут вещи себе и детям, хотя не все люди понимают, в чем выгода? Пряжа недешевая, времени на работу уходит много - иногда легче купить готовую вещь.

как справиться со стрессом

А не так давно я нашла статью женщины-психолога. Она писала, что в прежние времена у каждой семьи были свои повторяющиеся действия, которые действовали успокаивающе. И эти действия передаются по наследству на бессознательном уровне. Видимо, у нас это - вязание, а кто-то печет пирожки, снимая стресс, кто-то колотит боксерскую грушу, т.к. бабушку этого человека когда-то успокаивала заготовка дров. Поэтому если в вашей семье кто-то стремится, например, выращивать помидоры или картошку, хотя проще купить их на рынке, постоянно вяжет носки, хотя можно приобрести их в магазине, не ругайтесь. Это унаследованные практики успокоения, и они необходимы нам, чтобы быть счастливыми.



Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности