Бессонница

bessonnitsa

Страдаете от бессонницы? Нижеприведенные рецепты народной медицины обязательно помогут вам.

Сбор 1

Корень валерианы - 1 часть, ромашка аптечная - 1 часть, мята перечная - 1 часть, мелисса - 1 часть, кора крушины - 1 часть, шишки хмеля - 1 часть.

1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка и варят 5-7 минут. После этого настаивают до охлаждения. Принимают по 1 стакану перед сном.

Сбор 2

Корень валерианы - 3 части, мелисса - 1 часть, вереск обыкновенный - 1 часть.

2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в теплом месте или на водяной бане 15 минут. Процеживают и принимают по 1 стакану на ночь.

Сбор 3

Вереск обыкновенный - 1 часть, мелисса - 1 часть, корень валерианы - 2 части.

2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Такой сбор пьют глотками в течение дня.

Сбор 4

Цветки лаванды - 1 часть, корень валерианы - 2 части, ромашка аптечная - 2 части, мята перечная - 1 часть.

2 столовые ложки с верхом смеси настаивают в 1,5 стакана кипятка в течение 20 минут. Полученный настой нужно выпить за день небольшими глотками.

 

Если вы хотите быть в курсе всех новостей сайта, впишите ваш адрес электронной почты:

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 3..
  • Валерий Руденко

    Чтобы лучше спать стакан воды родниковой 2 ст ложки меда (натурального) выпиваете на ночь вкусно и спатоньки
    захочется…

    Ответить
  • Ольга

    Пока не страдаем бессонницей, но если что сразу к вам…

    Ответить
  • Ирина

    +1, хороший совет!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: